Здоров'я 2203
Доказова медицина та актуальні поради для вашого самопочуття. Розбираємо нюанси медичної реформи, правила здорового харчування та способи підтримки ментального здоров'я.
Лише перевірені факти, спростування міфів та рекомендації, засновані на сучасних наукових дослідженнях.
Стрибки зміцнюють кістки у людей похилого віку – вчені
13.12.2015 Фахівці Брістольського університету (Великобританія) з’ясували, що старі люди можуть підвищити міцність кісток завдяки регулярним стрибкам. Повідомляється, що підвищена фізична активність не має негативно впливу на кістки, навіть у людей похилого віку. Для того, аби знизити ризик переломів у похилому віці, потрібно регулярно займатись фізкультурою, а саме стрибати. Вчені зазначають, що регулярні стрибки – запорука […]
Вчені назвали пору року, коли найкраще худнути
12.12.2015 Вчені з Женевського університету визначили оптимальний час року для процесу схуднення. Вчені вважають, що зниження температури сприяє перебудові гормонів і підвищенню активності кишкових бактерій, що спалюють зайвий жир. Наприклад, у людей вимирають бактерії, що провокують діабет і ожиріння. Внаслідок чого запускаються процеси, що призводять до зниження кількості жиру. Після тривалих спостережень за людьми фахівці […]
Вчені з’ясували, чому жіночої дружби не існує
12.12.2015 Психологи з’ясували, що більшість проблем, що існують у жінок у відносинах з іншими жінками, виникають від їх рідних матерів. Британські психологи спробували розібратися в питаннях жіночої дружби і чому вона рідко зустрічається, виявилося, що основною причиною проблеми стало батьківське виховання. В експерименті з вивчення жіночої психології взяли добровільну участь кілька пар, що складаються з […]
Медики розповіли, як щастя впливає на тривалість життя
11.12.2015 Фахівці Оксфордського університету з’ясували, що емоційний стан людина не впливає на тривалість життя. Крім того, надмірні емоції можуть спровокувати стрес. Британські вчені протягом 10 років вивчали емоційний стан людини, а також спостерігали за численною кількістю добровольців. В результаті масштабного дослідження спеціалісти дійшли висновку, що прояв позитивних емоцій не є запорукою довгого та здорового життя. […]
Спеціалісти заявляють, що сивина є показником міцного здоров’я
11.12.2015 Американські вчені з’ясували, що сивина не є ознакою старості та поганого здоров’я, а навпаки, свідчить про відмінне самопочуття. До такого висновку група фахівців із США прийшла після декількох досліджень, в яких вони намагались визначити самопочуття та загальний стан здоров’я сивоволосих людей. Учені повідомили, що з роками у людському організмі активізуються окислювальні процеси, які у […]
Вживання груш допоможе схуднути – вчені
10.12.2015 Споживання груш на 35% зменшує ризик ожиріння. Окрім цього, вітаміни і клітковина цих фруктів сприяє загальному оздоровленню організму. Спеціалісти із США з’ясували, що регулярне вживання груш вбереже від ожиріння. Крім цього, фрукти допомагають знизити ризик захворювань серцево-судинної системи. Такі твердження фахівці підтверджують численними дослідами та експериментами. За їхніми словами, одна груша в денному раціоні […]
Стрес може передаватись у спадок – вчені
08.12.2015 Відчуття стресу може передаватись у спадок. Як правило, це відбувається у період грудного годування, хоча інколи стрес може успадковуватись під час зачаття. Спеціалісти з Ізраїлю зазначають, що стрес – це спадкове відчуття. За словами вчених, якщо в момент зачаття жінка переживала негативні емоції, то є виска ймовірність того, що майбутня дитина страждатиме від стресу. […]
Учені розповіли, чому чоловіки краще орієнтуються у просторі
05.12.2015 Чоловіки та жінки по-різному орієнтуються в просторі. Для цього вони застосовують різні ділянки мозку. Про це свідчать дослідження норвезьких вчених. Спеціалісти Норвезького університету з’ясували, що чоловіки значно ефективніше орієнтується на місцевості, аніж жінки. Це зв’язано з тим, що вони по-різному сприймають довкілля та аналізують конкретну ситуацію. Таким чином, жінки біологічно не можуть конкурувати з […]
Соцмережа Facebook шкодить жіночому здоров’ю – спеціалісти
07.12.2015 Вчені з Оклендського університету (США) запевняють, що соціальні мережі негативно впливають на жіноче здоров’я. В числі найнебезпечніших – Facebook. За словами учених, зазвичай особи жіночої статі заходять у соцмережі виключно для перегляду фотографій інших жінок. Таким чином, прекрасна половина людства намагається визначити свої недоліки у порівнянні з конкурентками. З’ясувавши, що хтось має кращий вигляд […]
Швидко скинути зайву вагу допоможуть холод і бактерії
06.12.2015 Нове дослідження швейцарських учених показало, що холод і бактерії досить легко справляються із зайвою вагою. В рамках незвичайних експериментів на мишах виявлено, що сеанси “моржування” змушують перебудувати роботу мікрофлори кишечника, це, у свою чергу, збільшує чутливість організму до інсуліну, а крім того запускає спалювальні процеси жиру. Гризунів помістили в спеціальну камеру, в якій постійно […]
