Здоров'я 2203
Доказова медицина та актуальні поради для вашого самопочуття. Розбираємо нюанси медичної реформи, правила здорового харчування та способи підтримки ментального здоров'я.
Лише перевірені факти, спростування міфів та рекомендації, засновані на сучасних наукових дослідженнях.
Помірний стрес може приносити користь організму
02.09.2017 Науковцям вдалося встановити, що стресові ситуації здатні приносити організму не тільки шкоду, але і певну користь. Проте мова йде не про тривалий і важкий стрес. Результати дослідження показали, що лише короткостроковий стрес здатний поліпшити пам’ять і навички навчання на невеликий період часу. Більше того, короткострокові стресові ситуації зміцнюють імунну систему, тоді як хронічний стрес […]
Самозакохані люди при погляді в дзеркало відчувають стрес
02.09.2017 Австрійські вчені після проведення досліджень з’ясували, що самозакохані люди, побачивши себе в дзеркалі відчувають емоційний стрес. Дослідження провели науковці, які представляють Грацький університет ім. Карла і Франца. У дослідженні взяли участь добровольці, які мають найвищі показники самозакоханості, і люди, які набрали найменшу кількість балів по цій шкалі. Учасникам показували різні фотографії, в той час […]
Названий найдієвіший спосіб запам’ятовування інформації
02.09.2017 Вчені провели 4 експерименти та з’ясували, що фізичні вправи одразу після вивчення матеріалу допомагають краще запам’ятати інформацію. Результати даного дослідження, проведеного науковцями з університету Нового Південного Уельсу (Австралія), були опубліковані в журналі «Cognitive Research: Principles and Implications». Зазначимо, що в експерименті взяло участь 265 осіб, яких розділили на 2 групи, перша з яких виконувала […]
Холодна погода підвищує ризик розвитку інфаркту
01.09.2017 Вчені з Лундського університету (Швеція) провели масштабне дослідження, присвячене зв’язку між виникненням серцевих нападів і погодними умовами. Про це повідомляє Eurekalert з посиланням на Європейське товариство кардіологів (European Society of Cardiology). В ході дослідження, вчені використали шведський регістр інфарктів міокарда з 1 січня 1998 року по 31 грудня 2013 року. В результаті 16-річного дослідження […]
Вчені закликали людей не обмежувати себе в їжі
01.09.2017 Після щорічного конгресу Європейського товариства кардіологів фахівці порадили проаналізувати норми вмісту жирів і вуглеводів в щоденному раціоні людини. В зв’язку з новими даними про фактори серцево-судинного ризику, вчені закликали переглянути рекомендації з харчування, зокрема щодо споживання жирів. Підставою до перегляду харчових рекомендацій, значною мірою, стали результати дослідження PURE (Prospective Urban-Rural Epidemiology), згідно з якими […]
Повільна ходьба підвищує ризик смерті від хвороб серця
01.09.2017 До такого висновку вчені прийшли в результаті експерименту. Люди, які повільно ходять, в два рази частіше помирають від інфаркту, ніж ті, хто ходить швидко. Науковці з Університету Лестера провели дослідження, в ході якого вчені протягом 6 років спостерігали за понад 400 тис. британців у віці від 39 до 74 років. Всі добровольці не мали […]
Раковини із нержавіючої сталі провокують появу хвороби легіонельозу
01.09.2017 Нідерландські вчені прийшли до висновку, що поєднання сантехніки з нержавіючої сталі і брудної води може призвести до розвитку небезпечного захворювання. Зазначимо, що подробиці цього дослідження були опубліковані у виданні International Journal of Hygiene and Environmental Health. Вчені зазначають, що частинки іржі, що утворюються на залізних стінках водопровідних труб, сприяють розмноженню бактерій, відомих як рід […]
Екстазі планують зробити легальним аптечним препаратом
01.09.2017 Управління по санітарному нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA) заявило, що екстазі може бути ефективним медичним препаратом. Американські науковці вже назвали такий метод лікування “терапією-проривом”, повідомляє The ScienceАlert. Отож, вже незабаром в Сполучених Штатах, 3,4-метилендиоксиметамфетамин (MDMA), також відомий як екстазі, може почати використовуватися медиками при лікуванні посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Проте […]
Недосипання підштовхує людей до ризикованих рішень
01.09.2017 Науковці з Цюріхського університету в результаті проведених досліджень з’ясували, що недосипання впливає на метод прийняття рішень. В ході експерименту, який тривав тиждень, 14 піддослідних студентів грали в азартні ігри. Спочатку їм видали небагато грошей, але за готовність ризикнути суму могли збільшити. Варто зазначити, що учасники експерименту протягом тижня спали по лише 5 годин. Отож, […]
Ранковий секс сприяє кар’єрному росту
01.09.2017 Американські вчені в ході дослідницького проекту з’ясовували, що секс вранці впливає на життєдіяльність, а точніше – на успіхи в кар’єрному зростанні. В ході дослідження було опитано 500 пар у віці від 18-ти до 50-ти років на тему особистого життя, спортивних досягнень, професійної діяльності, успіхів в кар’єрі та життєвих пріоритетів. В результаті вчені дійшли до […]
