Здоров'я 2213
Доказова медицина та актуальні поради для вашого самопочуття. Розбираємо нюанси медичної реформи, правила здорового харчування та способи підтримки ментального здоров'я.
Лише перевірені факти, спростування міфів та рекомендації, засновані на сучасних наукових дослідженнях.
Вчені довели, що важка ковдра покращує сон
24.07.2017 Дослідники Коледжу Ютіха довели, що завдяки ефекту «стимуляції глибокого натискання» сон стає кращим, а сама людина заспокоюється. Згідно з дослідженнями, при активації на тілі людини точок тиску, нервова система розслабляється, як і все тіло, збільшується серотонін (гормон щастя) і мелатоніну (гормону сну). Також підвищується психологічне здоров’я. Досить давно вчені використовують важкі ковдри для зменшення […]
Вчені заявили про шкідливість зміни клімату для здоров’я людини
24.07.2017 Доктор медичних наук, професор неврології представляє Школу медицини та біомедичних наук їм. Джейкобса у Великобританії Алан Локвуд з’ясував, як зміна клімату може впливати на здоров’я людей. Крім підвищеної кількості опадів, британські вчені виділяють і значний вплив на врожайність і можливість транспортування продуктів екстремальних температур. За словами фахівців, і спека, і холод перевищуючи певний рівень […]
Вчені розповіли, чому небезпечно їсти морозиво в спеку
24.07.2017 Німецькі лікарі заявили, що вживання морозива може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, включаючи онкологію. Під час вживання цього десерту відбувається різке охолодження глотки, гортані і верхніх дихальних шляхів, а також посилюється активація вірусів і бактерій, що знаходяться в носоглотці. До того ж, трохи ослаблений імунітет людини через адаптацію організму до спеки, тому в […]
Дієтологи назвали ефективний раціон проти хвороби Альцгеймера
20.07.2017 Шведські дієтологи з Каролінського медичного інституту розкрили секрет порятунку від недоумства. Шведські дієтологи з Каролінського медичного інституту розкрили секрет порятунку від недоумства. Вчені вивчили раціон харчування і стан роботи головного мозку. На підставі отриманих результатів дієтологи переконалися, що в людей, які дотримуються скандинавської дієти, більш стабільно працює мозок і зберігається тверезість розуму, ніж у […]
Лондонські хірурги знайшли 27 контактних лінз в оці пацієнтки
20.07.2017 У лікарні міста Соліхалл у Великобританії лікарі дістали 27 контактних лінз з ока 67-річної жінки. 67-річну жінку турбувала катаракта. Однак під час огляду офтальмолог виявила на очному яблуці 27 шарів контактних лінз, які пенсіонерка накопичила за 35 років. Про це пише British Medical Journal. Після видалення лінз з ока жінка повідомила, що відчуває себе […]
Продукти, які потрібно їсти перед сном, щоб підвищити якість сексу
19.07.2017 Британські вчені розповіли, які продукти краще за все їсти перед сном, щоб підвищити сексуальний потяг і покращити якість сексу. Вчені вперше довели, що жирні продукти позитивно впливають на вироблення статевих гормонів, і особливо чоловічого тестостерону. Саме від рівня тестостерону залежить показник лібідо, причому не тільки у чоловіків, але і у жінок. Лібідо можна підвищити […]
Розгадування кросвордів продовжує життя мозку – вчені
17.07.2017 На міжнародній конференції AAIC 2017 в Лондоні британські вчені заявили, що розгадування кросвордів здатне позитивно позначитися на термінах життя мозку. Фахівці спостерігали за здоров’ям 22 тисяч британців у віці від 50 до 96 років, які брали участь в онлайн-проекті PROTECT. Аналіз даних показав, що пенсіонери, які мають інтелектуальне хобі, відрізнялися від інших більш гострим […]
Жінка схудла майже на 40 кг після відмови від майонезу і кетчупу
17.07.2017 28-річна Наташа Фрід з Великобританії вирішила позбавитися від зайвої ваги, щоб не втратити бойфренда, який став втрачати до неї інтерес. Після цього Наташа переглянула своє харчування: вона включила в раціон більше фруктів і овочів і назавжди відмовилася від майонезу і кетчупу, в яких міститься «прихований» жир і цукор. Сьогодні в холодильнику дівчини не знайти […]
Довгий робочий день може викликати аритмію – вчені
16.07.2017 Британські вчені довели, що трудоголіки найбільше схильні до ризику розвитку миготливої аритмії. Вчені епідеміологи вирішили провести ряд експериментів, щоб з’ясувати ступінь шкоди (або користі) тривалого робочого дня. Свої результати дослідники засновували на зібраній інформації про 85,5 тисячі працівників у віковій категорії від 40 до 60 років протягом десяти років. Дослідження опубліковану у журналі European […]
Вчені з’ясували, що люди з високим IQ живуть довше
14.07.2017 На думку британських вчених, інтелектуали та люди з практичним складом розуму в середньому живуть довше. Фахівці проаналізували результати опитувань, проведених ще в 1930-х і 1940-х роках. Тоді експерти зафіксували рівень IQ у 60 тис. дітей. Вчені з’ясували, що люди, що володіють високим IQ, частіше отримують вищу освіту і знаходять високооплачувану роботу, що позитивно впливає […]
Регулярний секс уповільнює старіння у жінок – вчені
13.07.2017 Вченим з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско вдалося встановити, що секс в будь-яких його проявах корисний для жінок. Дослідники визначили, що сексуальні відносини вкрай корисні для жінок. В ході статевого акту у них в організмі виробляється велика кількість ендорфіну, який позитивно впливає на всі системи органів. Як уточнює Томас Кабеса де Бака, автор дослідження за […]
Картинки в книгах заважають дітям запам’ятовувати слова – вчені
11.07.2017 Вчені з Британії зацікавилися методикою, як маленькі діти запам’ятовують нові слова, використовуючи при цьому книги. В рамках проведеної роботи за участю близько двохсот малюків, яким необхідно було читати книги протягом місяця. Дітям з першої групи надавали книги з картинками, а учасникам другої групи – без ілюстрацій. В результаті експерти прийшли до висновку, що обидва […]
