Здоров'я 2203
Доказова медицина та актуальні поради для вашого самопочуття. Розбираємо нюанси медичної реформи, правила здорового харчування та способи підтримки ментального здоров'я.
Лише перевірені факти, спростування міфів та рекомендації, засновані на сучасних наукових дослідженнях.
З’ясувалося, що кава знижує ризик старечого маразму
10.12.2016 Американські вчені з Університету Вісконсін-Мілуокі знайшли взаємозв’язок між вживанням кофеїну і розвитком старечого недоумства. До таких висновків прийшли американські вчені, що спостерігали за здоров’ям 6,5 тис. осіб у віці старше 60 років. Професіонали також часто перевіряли когнітивні функції цих людей. Читай також: Науковці вважають, що кава лікує депресію Вчені підрахували, що дві випитих чашок […]
Голодування дозволяє мозку відпочити і перевантажитися – вчені
09.12.2016 Фахівці з Інституту дослідження старіння імені Бака у США з’ясували, що невелике голодування може покращувати мозкову функцію. Проводячи досліди над личинками плодових мушок, їх на короткий час позбавляли їжі, на що мозок реагував зниженням активності синапсів на стиках між нейронами і м’язовими клітинами, і це давало йому час «перезарядитися». Як з’ясувалося, нестача харчування знижує […]
Психологи запевняють, що розмовляти з самим собою корисно
09.12.2016 Дослідники з Англії повідомили, що їм вдалося з’ясувати, яким чином розмови з самим собою можуть впливати на мотивацію. Вчені зі США провели дослідження, в яких взяли участь близько 45 тисяч осіб. Добровольцям запропонували зіграти в онлайн-гру. В якості мотивації їм дозволили використовувати візуалізацію, розмову з самим собою і послідовне планування. Читай також: Чоловіки милуються […]
Половина людей пам’ятає про події, яких ніколи не було
08.12.2016 Британські вчені з Ворікського університету з’ясували, що близько половини людей зберігають у пам’яті те, що ніколи не відбувалося в реальності. Для того, щоб перевірити цю теорію, фахівці залучили близько чотирьохсот чоловік. В ході експерименту вчені розповідали добровольцям історії нібито про їх життя, проте спочатку вигадані. 30% людей, після прохання відтворити дані, згадали те, чого […]
Вчені з’ясували, як можна перемогти страх перед смертю
08.12.2016 Англійські вчені з Університету Кента встановили, що люди творчих професій менше бояться смерті і рідко думають про неї. Британці радять людям зайнятися творчістю. Створення нових малюнків, танці, спів та інші види творчості змушують людей максимально концентруватися на прекрасному. Це і допомагає відганяти настирливі думки про смерть. Читай також: Вчені розкрили механізм почуття страху Для […]
Домашні тварини продовжують життя людини – вчені
08.12.2016 За словами вчених з Сполучених Штатів Америки, домашні тварини благотворно впливають на тривалість життя люде. До таких висновків вони прийшли, вивчивши дані про стан здоров’я 92 пацієнтів, які перенесли серцевий напад. За словами американських фахівців, власники кішок і собак стають добрішими завдяки виробленню гормону окситоцину. А саме цей гормон, як відомо, регулює позитивні емоції […]
Медики вважають, що симптоми хвороб можна помітити в дзеркалі
07.12.2016 Вчені довели, що симптоми хвороби людина може побачити при погляді на себе в дзеркалі, так як вони впливають на стан волосся, очі і шкіру. Наприклад, варто насторожитися, якщо раптом з’являється лущення на шкірі. Воно може виявитися симптомами проблем з печінкою. При зневодненні організму і нестачі вітамінів шкіра втрачає пружність. Якщо ж брови і волосся […]
Користь вина залежить від способу його виготовлення – вчені
07.12.2016 Фахівці з лондонської Медичної школи заявили про те, що корисним у помірних дозах може бути лише вино, виготовлене за старовинними рецептами. Британці вважають, що алкогольні напої, виготовлені за старовинними рецептами, можуть зміцнити імунну систему людини завдяки спеціальним інгредієнтам, що містяться в напої. Експерти з медичної школи Лондона вважають, що саме сорт винограду і спосіб […]
Вчені знайшли простий спосіб лікування застуди
05.12.2016 Вчені зі Сполучених Штатів Америки стверджують, що їм вдалося знайти ефективний засіб у боротьбі з застудою. Виявилося, що найбільш ефективний спосіб позбутися від захворювання – тривалий сон. Вчені впевнені, що такий простий спосіб, як сон здатний вилікувати організм від застуди. Читай також: Схуднення є дієвим способом профілактики раку У дослідженні американських вчених взяли участь […]
Одна груша в день допомагає схуднути – вчені
05.12.2016 Американські дослідники з університету Луїзіани після масштабного дев’ятирічного досвіду прийшли до висновку, що вживання такого фрукта, як груша, дійсно допомагає скинути вагу. Справа в тому, що у цьому фрукті є такі мікроелементи, як клітковина, калій, пектини різної типології, що сприяють спалюванню зайвих калорій. Фахівці пояснили, що, з’їдаючи грушу, людина вживає менше іншого цукру, так […]
