Перекуси «на ходу» можуть призвести до збільшення ваги

22.08.2015

Вчені Університету Суррея заявили, що перекуси «на ходу» можуть сприяти збільшенню ваги.

Вчені провели експеримент в якому взяли участь 60 студенток. Фахівці запропонували їм з’їсти солодкий злаковий батончик, але поставили умови, що його можна вжити тільки в трьох випадках, при пішій прогулянці, переглядаючи телевізійні програми та під час спілкування з друзями.

Потім жінкам необхідно було відповісти на питання тесту, під час чого їм були запропоновані різні закуски — шоколад, чіпси, моркву і виноград.

Результат показав, що учасниці, що гуляли з батончиком, з’їдали більше при наступному прийомі їжі. Особливо виразно результати відбилися на студентках, що сидять на дієті.

Читайте також: ГОСТРА ЇЖА ПОДОВЖУЄ ЛЮДИНІ ЖИТТЯ — КИТАЙСЬКІ ВЧЕНІ

За словами вчених, ідеальним супутником для обіду або вечері є класична музика, так як вона створює правильному ритму для організму.

Фото: eurolab.ua