01.01.2017
Іспанські вчені організували опитування серед довгожителів країни для того, щоб вони дали поради, як молоді дожити до такого віку.
Відомо, що в Іспанії живе близько ста тисяч осіб, чий вік перевищує столітній. У середньому іспанці живуть 83,4 роки. Трохи довше живуть тільки японці.
Іспанські довгожителі розкрили молодим людям два секрети. По-перше, на їхню думку, кожен день потрібно займатися улюбленою справою. Це сприяє позитивному настрою і скорочує ймовірність виникнення хвороб.
Читай також: БІОЛОГИ РОЗКРИЛИ СЕКРЕТ ДОВГОЖИТЕЛІВ-ІТАЛІЙЦІВ
По-друге, важливо мати міцну щасливу сім’ю. Жителі Іспанії славляться своїми дружними колективами і згуртованими родинними узами. Тому підтримка близьких людей грає одну з головних ролей у збереженні гарного здоров’я.
Фото: znaj.ua