Здоров'я

Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам — вчені

Дана Сарабун

02.10.2016

Британські вчені провели експеримент за допомогою 950 добровольців — чоловіків і жінок, і з’ясували, що жінки потребують більш тривалого сну, ніж чоловіки.

жінка сон

Експеримент був розбитий на кілька етапів. Протягом усього дня вчені вивчали мозок піддослідних за допомогою спеціальної апаратури. Вони хотіли вивчити імпульси і діяльність півкуль головного мозку. Особливу увагу було відведено на вивчення залежності роботи мозку від ділянок, що відповідають за сон.

Читай також: Науковці стверджують, що безсоння у жінок отримане у спадок

З’ясувалося, що жінка намагається відразу вирішити декілька питань, тому її півкулі розвиваються активніше. У чоловіка помітна вираженість тільки в області однієї півкулі. Тому, щоб відновитися, представницям прекрасної статі поспати рекомендується трохи довше.

Науковці зробили висновок, що жінкам слід відпочивати на 20 хвилин довше, ніж чоловікам. В окремих випадках різниця між чоловічим і жіночим сном може становити годину.

Фото: kontinentusa.com

Дана Сарабун
В,

Больше историй