29.10.2016
Канадські вчені з Монреальського університету дізнались про ще одну небезпечну властивість гаджетів для дітей.
Вивчивши дані за минулі десятиліття, фахівці зробили висновок: у підлітків ніколи не було такого поганого сну, як у теперішніх дітей.
В цілому вони стали менше спати і частіше прокидатися серед ночі. Це прямий наслідок поширення різних гаджетів, і чим більше дитина ними користується, тим гірше спить.
Також з’ясувалося, що діти, які сиділи за ком’ютером або грали у відеоігри більше двох годин на день, спали на 17 хвилин менше ніж ті, хто по іншому проводили свій час.
Читай також: ВЧЕНІ НЕ РЕКОМЕНДУЮТЬ ЗАСПОКОЮВАТИ ДІТЕЙ ЦИФРОВИМИ ГАДЖЕТАМИ
Варто відзначити, що перегляд телевізора впливає на дітей зовсім по-іншому: ті, хто проводить перед екраном більше двох годин, сплять дуже часто більше восьми годин на добу.
Фото: Health-ua.org
