Здоров'я

Фінські вчені з’ясували, кому не підходить змінна робота

Христина Качарай

05.11.2016

Вчені Гельсінського університету з’ясували, кому підходить змінний графік роботи.

робота позмінна

Деяким людям ніяк не вдається адаптуватися до роботи по змінах, а інші ж навпаки прагнуть перейти на місце роботи, де б у них був чіткий графік.

Вся справа в гені MTNR1A, пов’язаному з синтезом і дією мелатоніну, впевнені дослідники. Ті люди, у яких цей ген ніяк не реагує на добовий біоритм, пристосовуються до активного способу життя в будь-який час доби досить просто.

Читай також: РОБОТА В НІЧНУ ЗМІНУ СМЕРТЕЛЬНО НЕБЕЗПЕЧНА ДЛЯ ЗДОРОВ’Я — МЕДИКИ

Вчені довели, що все залежить від індивідуальних особливостей організму, а значить, не рекомендується навантажувати себе певним родом діяльності, який не принесе користі, і забере необхідні резерви для здоров’я.

Фото: news.cc.ua

Христина Качарай
В

Больше историй