Як навчитися любити себе?
Чи любити ви себе? Поважаєте свої захоплення та інтереси? Часто такі питання заставлять нас самих задумуватись над відповідями
Ми хочемо від людей, щоби вони до нас ставились з повагою та любов’ю, не ображали нас, відчували наші емоції, раділи чи сумували разом з нами. Навіть життєва мудрість говорить: «Стався до людей так, як ти хочеш, щоби вони ставились до тебе». Звичайно, що нам треба жити за цим принципом, але психологи сьогодні доводять ще одну тенденцію: без любові до себе нам не світить любов інших до нас.
Мабуть, це справді так. Ми не маємо права вимагати в інших любові до себе, якщо самі не пізнали і не полюбили себе. Доводиться спостерігати, що часто люди або з перебільшенням ставляться до своєї персони, або точно не долюблюють себе. І у тому й в іншому випадку людина не дочекається нормального ставлення до себе з боку інших людей.
Крім цього, що ми не можемо знайти спільну мову з собою, у нас страждає й особисте життя. Потрібно навчитись любити себе об’єктивно. Звичайно, що для цього й життя може бути мало, та не так вже й важко знайти в собі те, за що можна полюбити себе. Дотримуйтесь таких порад:
— навчіться робити самі для себе подарунки, головний — на День народження, інші на головні свята (визначаєте ви);
— приділяйте час для підтримки форми і зовнішнього вигляду;
— визначте фактори, які вам допомагають вам самореалізуватись;
— посміхайтесь часто у дзеркало, якщо інші можуть закохатись у вашу посмішку, то вона вам точно підходить;
— головне — навчіться завжди бути чесним з собою.
Ви живете — це вже щастя, доповніть, розмалюйте його пізнанням, яке приведе до любові та поваги до самого себе.