30.10.2015
Американські та британські психологи з’ясували, в чому криється секрет механізму успіху.
Фахівці проаналізували 138 досліджень, де брали участь 19 тисяч чоловік.
У результаті виявилося, що на те, чи досягне людина успіху чи ні, має вплив регулярність контролю, запис досягнутих успіхів та обговорення цієї теми з друзями, родичами та близькими.
Психологи цікавилися і тим, що відмова від шкідливих звичок, таких як куріння, зниження ваги і тиску, зміна дієти та інші особисті питання, що стосуються здоров’я добровольців, також значною мірою впливали на процес досягнення цілей.
По темі: ЯК ДОСЯГТИ УСПІХУ В УСЬОМУ?
Експерти радять усім, хто ставить собі ті чи інші цілі, щодня записувати свої досягнення, щоб виконана робота не здавалася безрезультатною. Вчені запевняють, що прогрес тоді стане відчутним.
Фото: dobremisto.com