• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Здоров'я Час прийому їжі впливає на схуднення – вчені
                                   

Час прийому їжі впливає на схуднення – вчені                                    

19 Березня 2016, 22:13

19.03.2016

Вчені ізраїльського інституту Вейцмана провели дослідження, результати якого показали, що процес схуднення залежить від біологічного годинника людини.

години прийому їжі

За словами вчених, рівні найвищої активності різних білків припадають на різний час.

Вчені з’ясували, що оптимальним часом для прийому їжі є період через чотири години після сходу сонця. У цей момент мітохондріальні білки, відповідальні за метаболізм людини, досягають найбільшої активності, в результаті чого помітно зростає швидкість спалювання жиру і цукру. Також активне спалювання жирів відбувається о шостій годині вечора.

Білки, що відповідають за розщеплення вуглеводів, найбільш активні в першій годині дня. Тому, зазначають експерти, ця година найбільш вдала для вживання їжі, що містить вуглеводи. А ось білки, які відповідають за переробку жирних кислот, включаться в середині дня.

Читайте також: ВЧЕНІ НАЗВАЛИ НАЙДОСТУПНІШИЙ СПОСІБ СХУДНЕННЯ

В результаті вчені рекомендували відмовитися від прийому жирної їжі в другій половині дня. На їхню думку, це може спровокувати ожиріння та розвиток діабету.

Фото: ukr.media

Бер 19, 2016newscomua
Volkswagen Polo 2017 отримає платформу MQB і новий дизайнКомети-близнюки пролетять на рекордно близькій відстані від Землі
Здоров'я Схуднення1,081
В Перу загинули у ДТП сім гравців дитячої футбольної команди
Hyundai опублікувала тизер компактного кросовера Kona
Канарські острови можуть втратити туристів через наплив біженців
Вчені з’ясували, чому жінки живуть довше за чоловіків
У США натовп влаштував самосуд над чоловіком, який викрав автомобіль з дітьми
Останні новини
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 20:57 - 31.05.2025
  • Telegram web: ваш улюблений месенджер у браузері – як це працює? 01:28 - 31.05.2025
  • UPG: Більше ніж просто АЗК – сучасний сервіс та якісне пальне для українців 21:14 - 30.05.2025
  • Google Gemini: Нова Ера Мультимодального Штучного Інтелекту від Google 18:41 - 30.05.2025
  • WhatsApp Web: Ваш Улюблений Месенджер Тепер і на Комп’ютері – Покроковий Гайд 18:23 - 30.05.2025
  • ChatGPT: Глибоке Занурення у Світ Революційного Штучного Інтелекту 17:15 - 30.05.2025
  • Лабубу: Таємничий Ельф, Який Став Новим Іграшковим Трендом в Україні 16:41 - 30.05.2025
  • Як Обрати Хобі для Душі та Розвитку: Гід по Пошуку Ідеального Захоплення 11:20 - 30.05.2025
  • Як Навчитися Готувати Смачно та Швидко: Секрети для Зайнятих Людей 09:35 - 30.05.2025
  • Мінімалізм як Спосіб Життя: Як Розвантажити Дім та Голову від Зайвого 08:46 - 30.05.2025
  • Як Покращити Сон: 10 Робочих Порад для Здорового та Міцного Відпочинку 07:32 - 30.05.2025
  • Як Перестати Прокрастинувати: 12 Ефективних Методів Повернути Продуктивність 05:19 - 30.05.2025
  • Смарт-Покупки в Супермаркеті: 10 Хитрощів, Як Економити Гроші на Продуктах (Без Втрати Якості) 03:00 - 30.05.2025
  • Балконне Садівництво для Початківців: Створіть Зелений Оазис на Своєму Балконі 02:49 - 30.05.2025
  • Як Почати Займатися Спортом вдома: Повний Гід для Новачків (Без Обладнання та з Мінімальним Бюджетом) 02:40 - 30.05.2025
  • Саудівська Аравія скасовує «сухий закон»: з 2026 року — легальний алкоголь у туристичних зонах 14:19 - 26.05.2025
  • Самонесучі склади: сучасне рішення для швидкого розширення зберігання 13:58 - 26.05.2025
  • Що таке NFT простими словами? Повний гайд для початківців у світі цифрових активів 04:15 - 26.05.2025
  • Мільярд у 27 років: MrBeast змінює уявлення про багатство 17:22 - 23.05.2025
  • Сенат США тисне на Трампа: путін має домовлятися з Україною 15:50 - 23.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Новини України та світу