09.03.2017
Співробітники Університету біологічних досліджень в Арізоні визначили, що бактеріологічні культури, які містяться в «живому» йогурті, можуть впливати на діяльність головного мозку.
Цей продукт ефективно лікує депресію. Повідомляється в журналі Scientific Reports.
Вживання в їжу цього продукту, згідно з висновками вчених, допоможе справитися з головним болем, так як в ньому містяться мікроорганізми, які надають болезаспокійливий ефект.
Читай також: ЙОГУРТИ З ПРОБІОТИКАМИ ЗАХИЩАЮТЬ ВІД ДЕПРЕСІЇ
Було доведено, що регулярне вживання цього кисломолочного продукту допомагає боротися зі стресами і депресією, активізує роботу шлунково-кишкового тракту, а також допомагає виводити з організму молочну кислоту, яка утворюється в м’язах особливо після сильних фізичних навантажень.
Фото: multivarochka.com.ua
