Здоров'я

Сувора дієта може спровокувати алкоголізм

newscomua

28.12.2016

Американські вчені заявили, що суворі дієти можуть не тільки позбавити від зайвих кілограмів, але й здатні завдати організму шкод.

алкоголізм

Крім погіршення здоров’я і свого самопочуття, цей вид схуднення може стати причиною алкогольної залежності.

Вчені встановили, що нервові потрясіння під час дієт можуть навіть змінити область мозку, що відповідає за задоволення. В результаті спостерігається тяга до шкідливих звичок, пристрасть до алкоголю, тютюну і наркотиків, що дозволяє притупити стрес.

Читай також: Вчені звинувачують соцмережі в розвитку алкоголізму

Цю гіпотезу вчених повністю підтверджує експеримент, проведений на 1,3 тисячі учасників. Експерти помітили, що їх випробовувані під час сидіння на дієтах відчували значний фізичний і психологічний стрес, внаслідок чого їх мозок активно шукав шляхи порятунку і, як правило, знаходив їх у споживанні алкогольних напоїв.

Набагато корисніше дотримуватися режиму дня, а також правильно і повноцінно харчуватися, вибираючи, переважно, корисні продукти, що містять необхідну кількість жирів і білків.

Фото: anotherguesta.com

newscomua
В,

Больше историй