19.05.2018
Американські фахівці в області охорони здоров’я визначили ряд продуктів, які сприяють зміцненню не тільки здоров’я, але і когнітивних функцій мозку.
На думку вчених, щоб підвищити свій інтелектуальний потенціал необхідно вживати більше лісових ягід. Наприклад, у журавлині містяться речовини-антиоксиданти, які в прямому сенсі допомагають людині стати розумнішими.
Крім журавлини, у цей список можна занести і чорницю, позитивно впливає на зір, а також на розумовий розвиток. Десятки досліджень довели цю гіпотезу.
Читай також: ВЧЕНІ З’ЯСУВАЛИ, ЩО ЛЮДИ З ВИСОКИМ IQ ЖИВУТЬ ДОВШЕ
Якщо ж і два вищесказаних продукти не змусять порозумнішати людину, то вчені пропонують додати до чорниці і до журавлини капусту і буряк, в складі яких є необхідні для мозку мікроелементи.
Фото: kyiv.ridna.ua
