Здоров'я

Вчені встановили, чому кава проганяє сонливість і бадьорить

newscomua

17.09.2015

Вчені Великобританії довели, що чашка кави у вечірній час дає можливість залишатися бадьорим в пізній час доби на 40 хвилин довше.

чашка ароматної кави

В експерименті брали участь 5 чоловік. За кілька годин до сну їм пропонували прийняти кавовмісні таблетки або плацебо.

У ході дослідження вдалося з’ясувати, що вплив кофеїну на організм людини приблизно дорівнює впливу яскравого світла, який, у свою чергу, є одним з найбільш відомих інструментів для переведення стрілок біологічного годинника.

До слова: КАВА ЧЕРЕЗ ПОСТІЙНЕ ВЖИВАННЯ НЕ БАДЬОРИТЬ — ВЧЕНІ

Споживаючи планомірно каву, навіть «жайворонки» можуть перетворитися на «сов», оскільки з часом біологічний годинник збивається безповоротно. Цей процес відбувається з причини блокування кофеїном спеціальних рецепторів, які в організмі людини несуть відповідальність за наступ «режиму» сну.

Фото: ua.golos.ua

newscomua
В,

Больше историй