• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Здоров'я Поповнюємо запас вітамінів в очікуванні свіжих фруктів
                                   

Поповнюємо запас вітамінів в очікуванні свіжих фруктів                                    

20.05.2014 17:28    39

Весною людина повинна з’їдати 5 різних порцій овочів та фруктів, самарною масою 500г.

ВітаміниНаш організм втратив багато корисних речовин за зиму. І потрібно йому допомогти заповнити запаси. «В ідеалі весною людина повинна з’їдати 5 різних порцій фруктів і овочів – приблизно 500г в загальній сумі» – говорить практикуючий київський лікар-гастроентеролог Скибан Світлана Анатоліївна. Головне не перестаратися і уважно вибирати овочі та фрукти. Не варто особливо сподіватися знайти свіжовирощені продукти ні у бабусь, ні на прилавках. Максимально корисним овоч чи фрукт буде тільки в сезон свого природного дозрівання. А поки ми чекаємо дозрівання улюблених фруктів і овочів, хороша альтернатива – соки.

Графік дозрівання овочів та фруктів

 

Фото: ilive.com.ua

Тра 20, 2014newscomua
Миколаївський теплоремонтний завод за власний кошт відремонтував для військових БТРиКонфлікт між бойовиками і сепаратистами у Донецьку
Здоров'я вітаміни39
Популярне
Злови свій настрій! Скачати музику безкоштовно можна на цих сайтах
28,704 views
Спеціально для фанатів футболу прямі трансляції всіх футбольних матчів онлайн
23,085 views
Вчені з США довели, що Ленін був мутантом
22,689 views
«Німфоманка» Ларса фон Трієра стала кращим датським фільмом 2014 року
20,883 views
На Землі з’явиться новий континент і зникне один океан
12,446 views
А какая твоя личная электронная почта?
9,838 views
Ключі до інформації – пошукові системи інтернету
9,088 views
Останні новини
  • Китайська тінь у Стенфорді: що відомо про шпигунське розслідування 20:09 - 15.05.2025
  • Ердоган зустрівся з Зеленським у Анкарі: говорили про війну і мир 16:08 - 15.05.2025
  • На Одещині стався землетрус: у якому радіусі люди відчули поштовхи 14:28 - 12.05.2025
  • НБУ пом’якшив валютні обмеження для підтримки економіки та залучення інвестицій 12:36 - 12.05.2025
  • ГУР викрило деталі нової російської ракети S8000 “Бандероль”: всередині — китайські двигуни й західні чіпи 11:56 - 12.05.2025
  • ЄС та Велика Британія укладають оборонну угоду на тлі російської загрози 11:01 - 12.05.2025
  • Україна, США та ЄС запропонували Росії 30-денне припинення вогню: 22 умови миру 22:48 - 10.05.2025
  • Іран передає Росії пускові установки балістичних ракет Fath-360 для використання на полі бою в Україні 16:13 - 10.05.2025
  • Кім Чен Ин визнав участь КНДР у війні проти України “виправданою” 13:28 - 10.05.2025
  • Генштаб: за добу знищено 1310 загарбників і понад 100 одиниць техніки 12:05 - 10.05.2025
  • Макрон, Стармер, Туск і Мерц прибули в Україну для обговорення підтримки 11:43 - 10.05.2025
  • Зеленський запровадив нові санкції проти Росії: у списку 132 особи та компанії 21:31 - 09.05.2025
  • Українська сталь і далі без мит у ЄС: рішення Європарламенту 20:37 - 09.05.2025
  • Дуда: США мають взяти росію за горло, щоб зупинити війну 18:05 - 07.05.2025
  • “Putin — Hitler”: у Москві активіст стрибнув у річку з плакатом (ФОТО) 17:15 - 07.05.2025
  • Барселона вилетіла з ЛЧ і побила власний антирекорд за пропущеними 16:46 - 07.05.2025
  • Америка та Китай сідають за стіл переговорів після митної війни 11:32 - 07.05.2025
  • Чому онлайн-ігри залишаються в тренді? 17:35 - 11.03.2025
  • Тенденції розвитку стоматології в сучасному світі 15:45 - 03.01.2025
  • Вітамін B2: Його роль, джерела та важливість для організму 14:13 - 10.12.2024
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Новини України та світу