Здоров'я

Залишатись попрацювати в офісі після 18:00 — шкідливо для здоров’я

newscomua

Чому не варто залишатись на роботі після 8-годинного робочого дня? Подібна практика чи звичка пагубно впливає на здоров’я людини, яка працює понаднормово

нормована роботаФото: magmens.comРобочий день повинен бути нормованим

Фінські вчені інституту Гігієни праці провели потрібні досліди. У ході 12 досліджень, участь в яких брали 22 тисячі людей, виявилось, що більшість учасників беззаперечно шкодять своєму здоров’ю, працюючи більше, ніж 8 годин вдень.

Дослідження також показали, що такі працьовиті «бджілки» ризикують померти від інсульту чи сердечного нападу на 40-80 % більше, ніж звичні працівники.

Причиною серцево-судинних захворювань та ранніх смертей, як вважає доктор Маріанна Віртанен, є відсутність відпочинку, малорухливий спосіб життя та погане харчування.

Дослідження, яке провели у 2009 році, доводить, що понаднормова робота призводить до недоумства. Ситуація погіршується ще й тоді, коли людина палить та вживає алкоголь.

По матеріалам:Daily Mail

newscomua
В

Больше историй