Здоров'я

Шоколад у поєднанні з низьковуглеводною дієтою допомагає схуднути

newscomua

02.04.2015

Німецькі вчені з Інституту здоров’я провели цікавий експеримент, внаслідок експерти змогли з’ясувати, що шоколад спільно з низьковуглеводною дієтою здатний прискорити процес схуднення.

шоколад

На результативність дієти впливає наявність в раціоні біологічно активних компонентів. Вони є в складі шоколаду — флавоноїди.

Для того, щоб підтвердити свої заяви, вчені прийняли рішення провести дослідження за участю добровольців, вік яких 19-67 років, яких розділили на три групи.

Читай: Створено спеціальний шоколад проти старіння шкіри

З’ясувалося, що обидві групи, які дотримувались низьковуглеводної дієти, скинули вагу. Друга з низьковуглеводною дієтою кожен день вживала в їжу 42 грами темного шоколаду з вмістом какао не менше 81% та втратила на 10 відсотків більше ваги. Представники третьої групи сиділи на звичайному раціоні. Саме по собі поїдання шоколаду не призведе до схуднення — його варто поєднувати з дієтою та тренуваннями.

Читай також: ВОДА САСІ: ДВА В ОДНОМУ — ХУДНУТИ ТА ВТАМОВУВАТИ СМАЧНО СПРАГУ

Нове дослідження свідчить про те, що шоколад дійсно допомагає розлучитися із зайвою вагою, причому, люди, що вживають його, худнуть з великим успіхом.

Фото: uglevod.net

newscomua
В, ,

Больше историй