Заняття танцями уповільнює старіння мозку у похилому віці

29.08.2017

До такого висновку, після ряду експериментів, дійшли дослідники з Німецького центру нейродегенеративних хвороб (DZNE).

Вчені повідомляють, що заняття танцями не виключать процес старіння і не зупинять його. Проте заняття танцями сприяють профілактиці старечих захворювань головного мозку, впливаючи на покращення стану тих ділянок головного мозку, які піддаються руйнуванню у літніх людей.

В ході експерименту одна група літніх людей проходила щотижневий курс танців протягом півтора років, а інша група – займалася тренуванням на витривалість і гнучкість.

Середній вік добровольців коливався на позначці в 68 років, дослідження опубліковані у журналі Frontiers in Human Neuroscience.

Також по темі: ВЧЕНІ ЗНАЙШЛИ СПОСІБ УПОВІЛЬНИТИ СТАРІННЯ МОЗКУ

В результаті науковці зробили висновок, що фізична активність запобігає старечим змінам в головному мозку, адже у всіх волонтерів по закінченні експерименту активність гіпокампу зросла, що підтвердили знімки МРТ.

Тепер ґрунтуючись на отриманих даних, неврологи мають намір розробити систему вправ, ефективних у боротьбі з різноманітними деменціями, наприклад, з хворобою Альцгеймера.

Фото: lviv.vgorode.ua