
Вчені назвали найважливіший вітамін
04.06.2016
Австралійські вчені визначили, що найважливішим вітаміном для людини є вітамін D, який синтезується під дією ультрафіолетових променів.
Вітамін D, який також називають сонячним вітаміном, забезпечує силу імунітету. Численними дослідженнями доведено, що через дефіцит цього вітаміну люди частіше підхоплюють різні простудні захворювання.
До слова: Вчені: любов до засмаги не провокує онкологію
Погано позначається нестача вітаміну D також і на психіці: з’являється безпричинна туга і брак серцевих сил, що може призвести до тривалих депресій. На думку австралійських медспівробітників, наявність в організмі вітаміну D допоможе уберегти нас від багатьох недуг.
Недолік даного вітаміну в організмі можна частково заповнити, включивши в свій раціон рибу певних видів. Корисною в цьому плані стане морська риба жирних сортів: атлантичний оселедець, палтус, лосось, печінка тріски.
Фото: o-krasote.com
Больше историй
Першу в світі вакцину від хвороби Альцгеймера випробують у США
19.11.2021 У грудні цього року Бостонська лікарня розпочинає випробування на людях вакцини для боротьби з хворобою Альцгеймера. [caption id="attachment_59554" align="aligncenter"...
Першу в світі інгаляційну вакцину від COVID-19 презентували в Китаї
13.11.2021 Вакцину представили на п'ятій Хайнаньській Міжнародній виставці індустрії охорони здоров'я (КНР). [caption id="attachment_59484" align="aligncenter" width="700"] Фото: © скріншот з...
Мешканка Індії народила першу дитину в 70 років
18.10.2021 В індійському місті Кота, штат Раджастан, 70-річна жінка Дживунбен Рабарі народила сина за допомогою екстракорпорального запліднення (ЕКЗ). Woman, 70,...
У Шотландії відкрився перший в світі центр лікування криптозалежності
10.10.2021 У замку Крейг в Единбурзі відкрився перший в світі центр, де можна отримати лікування залежності від криптовалюти. [caption id="attachment_59293"...
У серці громадянина США виявили шматок цементу
06.10.2021 У серці 56-річного американця виявили сторонній предмет, який виявився шматком цементу у 10 см. [caption id="attachment_59232" align="aligncenter" width="700"] Фото:...
В Японії виявлено нове інфекційне захворювання
05.10.2021 Вченим з Японії вдалося ідентифікувати раніше невідомий інфекційний вірус, який здатний передаватися людям і викликати захворювання. [caption id="attachment_59191" align="aligncenter"...