Здоров'я

Вегетаріанство негативно впливає на головний мозок

newscomua

10.07.2016

Наукові співробітники Оксфордського Університету прийшли до висновку, що вегетаріанство здатне завдавати істотної шкоди здоров’ю людини.

вегетаріанство

Як виявилося, організм вегетаріанців відчуває величезну нестачу ряду речовин, а саме через повну відсутність в харчуванні м’яса, фіксується очевидний недолік вітаміну В12.

Результати дослідження показали, що у людей, більше п’яти років вживали тільки рослинні продукти харчування, головний мозок працює гірше. Найбільш помітна ця проблма у тих, чий вік перевищує 60 років.

Такі люди починають страждати від зниження мозкової активності, погіршення пам’яті, а томограми фіксують у них зниження маси і об’єму головного мозку.

Читайте також: Вегетаріанство врятує світ від глобального потепління

Вчені рекомендують не виключати повністю рибу, молоко і м’ясо, щоб не шкодити організму. Вітамін В12 також є в дріжджовому екстракті, але навряд чи він повноцінно зможе замінити продукти тваринного походження.

Фото: niktoday.com.ua

newscomua
В,

Больше историй