Вчені довели, що заняття спортом продовжують життя

18.01.2018

В ході дослідження науковці прийшли до висновку, що заняття спортом сприяють не тільки покращенню фізичного самопочуття людини, але й сприяють продовженню життя.

Вивчивши медичні карти 900 спортсменів, в тому числі учасників ОІ, дослідники з Фінляндії з’ясували, що представники тих видів спорту, які вимагають витривалості, жили довше(близько 75,9). Тоді як представники силових видів спорту жили трошки менше (близько 74,1).

Вчені звернули увагу на спортсменів чоловічої статі – учасників міжнародних змагань з 1920 по 1965 рр., а також їх братів. В ході вивчення даних також виявилося, що брати спортсменів жили на два-три роки менше.

Дослідники зазначають, що дане дослідження сприятиме вивченню взаємопов’язаності між тривалістю життя людини та заняттями конкретними видами фізичних навантажень.

Читай також: ДОМАШНІ ТВАРИНИ ПРОДОВЖУЮТЬ ЖИТТЯ ЛЮДИНИ

Під час дослідження також було проведено опитування як самих спортсменів, так і їх братів. Виявилося, що досвід зумовлював те, що навіть закінчивши спортивну кар’єру, колишні професійні спортсмени навіть у літньому віці вели більш здоровий образ життя, ніж їх близькі, які спортом не займалися.

Фото: Swim.by