08.09.2015
Вчені з Корнельського університету запевняють, що їм вдалося знайти легкий і дешевий спосіб схуднути.
Фахівці зафіксували, що зниження уживаного обсягу обідньої порції допомагає в процесі схуднення.
Під час дослідження учасникам вдалося скинути в середньому 500 г всього за десять днів. Загальна тривалість проекту склала п’ять тижнів, і результати потрясли дієтологів.
Читайте по темі: ВЧЕНІ ЗНАЙШЛИ СПОСІБ СХУДНЕННЯ БЕЗ ДІЄТ І ТРЕНУВАНЬ
Протягом 5 тижнів кожен день експерти зменшували порцію на 250 калорій. В результаті за 10 таких обідів учасники втратили по 500 г кожен.
На думку вчених це дуже щадний і делікатний спосіб скинути вагу, а головне не несе шкоду для організму на відміну від нових модних дієт, де людям пропонується майже повністю відмовитися від їжі.
Фото: nanoform.com.ua
