03.01.2016
Нічні перекуси можуть не лише позначитися на фігурі, але й помітно знизити розумові здібності людини.
Вживати їжу в нічний час доби шкідливо для фігури. Про це відомо давно особливо жінкам. Однак не всі знають, що нічний прийом їжі також шкодить головному мозку людини.
Нейробіологи з дослідницької лабораторії при Інституті неврології та поведінки людини, що входить до складу Каліфорнійського університету Лос-Анджелеса, повідомили про відкриття відносно вживання їжі в нічний час. При тривалому спостереженні за мишами вчені виділили погіршення роботи їх мозку.
Згідно результатів спостережень, нічні перекуси приносять організму тільки шкоду: порушують обмін речовин, погіршують метаболізм і загрожують переддіабетним станом.
До слова: НІЧНІ ПЕРЕКУСИ НЕГАТИВНО ВПЛИВАЮТЬ НА ПАМ’ЯТЬ ЛЮДИНИ
Фахівці пояснили, що це пов’язано з тим, що під час сну головний мозок людини відключається для того щоб відпочити, а якщо в цей час людина прокидається заради нічного перекусу, мозок не встигає перезавантажитися і це призводить до погіршення пам’яті.
Фото: udoktora.net
