• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Здоров'я Життя в офісі
                                   

Життя в офісі                                    

16.01.2013 03:30    14
ОфісФото: homeenglishblog.blogspot.comВміло поєднуйте роботу і відпочинок працюючи в офісі

Орієнтовно 168 годин свого життя ми з вами проводимо кожного місяця в офісі, якщо ви належите до працівників цієї сфери. На розваги та особисте існування у нас залишається зовсім небагато часу, враховуючи ще проблеми та справи, які слід в першу чергу вирішувати, тільки но-от з’явилась така можливість.

До списку нагальних питань найчастіше входять: похід в магазини за продуктами, приготування вечері, сніданку та обіду, оплата рахунків, відвідини до стоматолога чи будь-якого іншого лікаря, батьківські збори, косметичні процедури та ін. На себе самого коханого залишається обмаль часу.

То ж робимо висновки. На роботі, особливо в офісі, треба вміти розслаблятись. У метушні дзвінків, переговорів, рішень не обов’язково забувати про п’ятихвилинки після 45 хвилин робочого процесу, протягом перерви можна зробити вправу для очей, які швидко втомлюються від монітора, також бажано розім’яти спину, руки, пальці рук, присідання вітаються для вашого здоров’я.

Читай також:Вагітна в офісі

Для того, щоб ваш душевний настрій не псувався від часто нудної роботи, радимо зосереджувати себе на конкретних деталях, які приносять задоволення: спілкування з постіними клієнтами на особисті моменти, що стосуються минулих свят, дня народження, погоди, це допоможе відволікти вас трішки від рутини; можна заварити бадьорого чаю чи запашної кави і релакснути.

Пам’ятайте, що тільки ви є творцем свого життя чи вдома, чи на роботі, чи в колі друзів. Насолоджуватись моментами потрібно повсякчас. Бажаємо хорошого настрою та позитиву.

Січ 16, 2013newscomua
Не допустіть післясвяткову депресіюЧас подбати про здоров'я
Здоров'я Офіс14
Популярне
Злови свій настрій! Скачати музику безкоштовно можна на цих сайтах
28,700 views
Спеціально для фанатів футболу прямі трансляції всіх футбольних матчів онлайн
23,073 views
Вчені з США довели, що Ленін був мутантом
22,685 views
«Німфоманка» Ларса фон Трієра стала кращим датським фільмом 2014 року
20,882 views
На Землі з’явиться новий континент і зникне один океан
12,446 views
А какая твоя личная электронная почта?
9,838 views
Ключі до інформації – пошукові системи інтернету
9,088 views
Останні новини
  • На Одещині стався землетрус: у якому радіусі люди відчули поштовхи 14:28 - 12.05.2025
  • НБУ пом’якшив валютні обмеження для підтримки економіки та залучення інвестицій 12:36 - 12.05.2025
  • ГУР викрило деталі нової російської ракети S8000 “Бандероль”: всередині — китайські двигуни й західні чіпи 11:56 - 12.05.2025
  • ЄС та Велика Британія укладають оборонну угоду на тлі російської загрози 11:01 - 12.05.2025
  • Україна, США та ЄС запропонували Росії 30-денне припинення вогню: 22 умови миру 22:48 - 10.05.2025
  • Іран передає Росії пускові установки балістичних ракет Fath-360 для використання на полі бою в Україні 16:13 - 10.05.2025
  • Кім Чен Ин визнав участь КНДР у війні проти України “виправданою” 13:28 - 10.05.2025
  • Генштаб: за добу знищено 1310 загарбників і понад 100 одиниць техніки 12:05 - 10.05.2025
  • Макрон, Стармер, Туск і Мерц прибули в Україну для обговорення підтримки 11:43 - 10.05.2025
  • Зеленський запровадив нові санкції проти Росії: у списку 132 особи та компанії 21:31 - 09.05.2025
  • Українська сталь і далі без мит у ЄС: рішення Європарламенту 20:37 - 09.05.2025
  • Дуда: США мають взяти росію за горло, щоб зупинити війну 18:05 - 07.05.2025
  • “Putin — Hitler”: у Москві активіст стрибнув у річку з плакатом (ФОТО) 17:15 - 07.05.2025
  • Барселона вилетіла з ЛЧ і побила власний антирекорд за пропущеними 16:46 - 07.05.2025
  • Америка та Китай сідають за стіл переговорів після митної війни 11:32 - 07.05.2025
  • Чому онлайн-ігри залишаються в тренді? 17:35 - 11.03.2025
  • Тенденції розвитку стоматології в сучасному світі 15:45 - 03.01.2025
  • Вітамін B2: Його роль, джерела та важливість для організму 14:13 - 10.12.2024
  • Як полегшити симптоми клімаксу? Корисні поради для жінок 17:58 - 05.11.2024
  • Як заощадити на квитках на автобус з Харкова до Києва: Поради для бюджетних мандрівників 15:05 - 28.10.2024
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Новини України та світу