тривалість життя 74
Вчені знайшли спосіб видалити з організму старіючі клітини
13.07.2018 Американські біологи розробили медичний препарат, який може продовжити життя клітин організму людини приблизно на третину. Результати дослідження були опубліковані в Nature Medicine. Розроблений препарат бореться з наслідками старіння, видаляючи старіючі клітини з організму. Відмітимо, що старіючим клітинам властиво накопичуватися в організмі, таким чином призводячи до старіння організму. Читай також: ДО 2030 РОКУ СЕРЕДНЯ ТРИВАЛІСТЬ […]
Ложка оливкової олії вдень допоможе продовжити життя
23.06.2018 Фахівці з Великобританії зазначають, що всього одна ложка оливкової олії вдень може значно знизити ймовірність виникнення серцево-судинних і онкологічних захворювань, тим самим сприяючи покращенню стану здоров’я людини та продовжуючи життя. Корисні властивості оливкової олії не являються новиною і відомі людству ще з давніх часів. Оливкову олію використовують не лише як продукт харчування, але і […]
Британка дожила до 106 років завдяки відмові від чоловіків
30.05.2018 Медлін Дай, мешканка Сполученого Королівства, розповіла про те, що допомогло їй зберегти здоров’я і дожити до 106 років. За даними британських ЗМІ, Медлін Дай народилася в 1912 році. Старенька стверджує, що за все своє життя жодного разу не була на побаченнях, а в паб вперше потрапила в 90 років. «Хто б не запитав її […]
Чотири ключових правил здорового харчування
У країні довгожителів Китаї культ їжі піднесений до рангу найбільшого з мистецтв. Тор China Travel навів чотири ключових правил здорового харчування, яких дотримуються всі китайські довгожителі. Режим харчування тут – основа основ. За стіл усі сідають тричі на день і в певний час. Зокрема, о 12:00 настає обід – спожита їжа найкраще засвоюється. Для сніданку, […]
Вчені з’ясували, хто помирає раніше – «сови» чи «жайворонки»
15.04.2018 Американські дослідники вияснили, що від хронотипу залежить не тільки ймовірність розвитку у людини різноманітних захворювань, але й ризик передчасної смерті. Дослідження тривало 6,5 років. Протягом цього часу вчені спостерігали за здоров’ям 433 000 осіб у віці від 38 до 73 років. Одна частина добровольців охарактеризувала себе як «сов», а інша – як «жайворонків». В […]
Вчені назвали дозу алкоголю, яка впливає на тривалість життя
15.04.2018 Міжнародна група науковців прийшла до висновку, що вживання більше 100 грамів алкоголю в тиждень вкорочує життя на півроку. Висновки дослідників були опубліковані в науковому журналі The Lancet. В ході дослідження експерти проаналізували дані майже 600 тисяч людей, які буди класифіковані як «ті, що п’ють». Дані були отримані з Біобанку Великобританії, програми Кембриджського університету ERFC […]
Вчені довели, що заняття спортом продовжують життя
18.01.2018 В ході дослідження науковці прийшли до висновку, що заняття спортом сприяють не тільки покращенню фізичного самопочуття людини, але й сприяють продовженню життя. Вивчивши медичні карти 900 спортсменів, в тому числі учасників ОІ, дослідники з Фінляндії з’ясували, що представники тих видів спорту, які вимагають витривалості, жили довше(близько 75,9). Тоді як представники силових видів спорту жили […]
Помірне голодування – панацея від старіння
28.10.2017 Науковці з Гарвардської школи громадського здоров’я імені Т. Х. Чена довели, що періодичне голодування значно покращує процеси енергетичного обміну в клітинах. Фахівці провели дослідження, в ході якого вивчали обмінні процеси в організмі людини, і прийшли до висновку, що одна з причин виникнення вікових захворювань — порушення функціонування мітохондріальних систем, що відповідають за механізми фізіологічної […]
Частий секс позитивно впливає на тривалість життя чоловіків
04.10.2017 Шведські науковці в ході дослідження виявили, що чим частіше у чоловіка відбувається інтимна близькість, тим більше він захищений від ризику передчасної смерті. Шведські сексологи протягом тривалого часу аналізували медичні картки добровольців-учасників дослідження і порівнювали їх з даними запропонованого анкетування щодо сексуального життя. Сексологи з’ясували, що рання смертність серед чоловіків, які мають часті статеві контакти, […]
Названо найпростіший і ефективний спосіб продовжити життя
24.09.2017 Група науковців з Університету імені Макмастера в Канаді встановила, що 30-хвилинна фізична активність хоча б п’ять днів на тиждень здатна продовжити життя. Відмітимо, що канадські вчені провели масштабний експеримент, в якому взяло участь 130 000 людей з 17 країн світу. Учасники експерименту вказували в анкетах свій соціальний статус, спосіб життя, історію хвороби і дані […]
Вчені дізналися, що заважає людям жити вічно
18.09.2017 Німецькі науковці в ході дослідження з’ясували, що гени, включені в процес автофагії, підтримують здоров’я організму, але сприяють старінню в зрілому віці. Дослідження було опубліковане в науковому журналі Genes & Development. Зазначимо, що автофагія – це процес, за допомогою якого клітини утилізують свої внутрішні компоненти, підтримуючи баланс між синтезом і деградацією. Вчені детально вивчили які […]
Частий секс допоможе зберегти молодість – вчені
15.09.2017 Вчені з Університету Ковентрі і Оксфордського університету провели дослідження і встановили, що активне сексуальне життя – вірний шлях до продовження молодості. Про дослідження, в якому взяли участь 28 чоловіків і 45 жінок, повідомило видання Birmingham Mail. Більше того, науковці зазначають, що регулярний секс призводить до зниження ризику розвитку старечого недоумства та інших вікових деменцій. […]
