• Home
  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама

.

  • Світ
  • Україна
  • Спорт
  • Економіка
  • Авто
  • Культура
  • Наука
  • Здоров’я
  • Асорті
  • Спецпроект
    • Спецпроект “Можливості інтернету” укр
    • Спецпроект “Возможности интернета” рус
  • COVID-19
Home Здоров'я Життя в офісі
                                   

Життя в офісі                                    

16 Січня 2013, 03:30
ОфісФото: homeenglishblog.blogspot.comВміло поєднуйте роботу і відпочинок працюючи в офісі

Орієнтовно 168 годин свого життя ми з вами проводимо кожного місяця в офісі, якщо ви належите до працівників цієї сфери. На розваги та особисте існування у нас залишається зовсім небагато часу, враховуючи ще проблеми та справи, які слід в першу чергу вирішувати, тільки но-от з’явилась така можливість.

До списку нагальних питань найчастіше входять: похід в магазини за продуктами, приготування вечері, сніданку та обіду, оплата рахунків, відвідини до стоматолога чи будь-якого іншого лікаря, батьківські збори, косметичні процедури та ін. На себе самого коханого залишається обмаль часу.

То ж робимо висновки. На роботі, особливо в офісі, треба вміти розслаблятись. У метушні дзвінків, переговорів, рішень не обов’язково забувати про п’ятихвилинки після 45 хвилин робочого процесу, протягом перерви можна зробити вправу для очей, які швидко втомлюються від монітора, також бажано розім’яти спину, руки, пальці рук, присідання вітаються для вашого здоров’я.

Читай також:Вагітна в офісі

Для того, щоб ваш душевний настрій не псувався від часто нудної роботи, радимо зосереджувати себе на конкретних деталях, які приносять задоволення: спілкування з постіними клієнтами на особисті моменти, що стосуються минулих свят, дня народження, погоди, це допоможе відволікти вас трішки від рутини; можна заварити бадьорого чаю чи запашної кави і релакснути.

Пам’ятайте, що тільки ви є творцем свого життя чи вдома, чи на роботі, чи в колі друзів. Насолоджуватись моментами потрібно повсякчас. Бажаємо хорошого настрою та позитиву.

Січ 16, 2013newscomua
Не допустіть післясвяткову депресіюЧас подбати про здоров'я
Здоров'я Офіс14
Людство самотнє в Чумацькому Шляху – вчені
Трамп закликав підвищити тарифи для Amazon
Після спалаху коронавірусу в 13-мільйонному китайському місті почали дезінфекцію: відео
Генштаб: за добу знищено 1310 загарбників і понад 100 одиниць техніки
У схожої на Венеру планети виявили кисневу атмосферу
Останні новини
  • 7 футуристичних технологій 2025 року, які змінять ваше життя 04:09 - 08.06.2025
  • Як мода стає екологічною: тренди сталого одягу 2025 00:03 - 08.06.2025
  • Топ-5 електромобілів 2025 року: що варто знати перед покупкою 21:34 - 07.06.2025
  • Як покращити імунітет восени: 5 науково обґрунтованих способів залишатися здоровим 20:57 - 31.05.2025
  • Telegram web: ваш улюблений месенджер у браузері – як це працює? 01:28 - 31.05.2025
  • UPG: Більше ніж просто АЗК – сучасний сервіс та якісне пальне для українців 21:14 - 30.05.2025
  • Google Gemini: Нова Ера Мультимодального Штучного Інтелекту від Google 18:41 - 30.05.2025
  • WhatsApp Web: Ваш Улюблений Месенджер Тепер і на Комп’ютері – Покроковий Гайд 18:23 - 30.05.2025
  • ChatGPT: Глибоке Занурення у Світ Революційного Штучного Інтелекту 17:15 - 30.05.2025
  • Лабубу: Таємничий Ельф, Який Став Новим Іграшковим Трендом в Україні 16:41 - 30.05.2025
  • Як Обрати Хобі для Душі та Розвитку: Гід по Пошуку Ідеального Захоплення 11:20 - 30.05.2025
  • Як Навчитися Готувати Смачно та Швидко: Секрети для Зайнятих Людей 09:35 - 30.05.2025
  • Мінімалізм як Спосіб Життя: Як Розвантажити Дім та Голову від Зайвого 08:46 - 30.05.2025
  • Як Покращити Сон: 10 Робочих Порад для Здорового та Міцного Відпочинку 07:32 - 30.05.2025
  • Як Перестати Прокрастинувати: 12 Ефективних Методів Повернути Продуктивність 05:19 - 30.05.2025
  • Смарт-Покупки в Супермаркеті: 10 Хитрощів, Як Економити Гроші на Продуктах (Без Втрати Якості) 03:00 - 30.05.2025
  • Балконне Садівництво для Початківців: Створіть Зелений Оазис на Своєму Балконі 02:49 - 30.05.2025
  • Як Почати Займатися Спортом вдома: Повний Гід для Новачків (Без Обладнання та з Мінімальним Бюджетом) 02:40 - 30.05.2025
  • Саудівська Аравія скасовує «сухий закон»: з 2026 року — легальний алкоголь у туристичних зонах 14:19 - 26.05.2025
  • Самонесучі склади: сучасне рішення для швидкого розширення зберігання 13:58 - 26.05.2025
baner logotam

Редакцiя не несе вiдповiдальностi за достовiрнiсть рекламної iнформацiї. Думка редакцiї може не збiгатися з думкою авторiв.
Всі права на матеріали, які містить цей сайт, охороняються у відповідності із законодавством України, в тому числі, про авторське право і суміжні права.
Використання матерiалiв NEW-S.COM.UA дозволяється за умови посилання. Для iнтернет-видань обов'язковим є гiперпосилання на NEW-S.COM.UA, відкрите для пошукових систем.
© Copyright 2011-2025 "NEW-S.COM.UA"

  • Про нас
  • Контакти
  • Реклама
  • Карта сайту
  • Новини України та світу