Втома 5
Вчені виявили, що більшість людей, які перехворіли COVID-19, відчувають втому
21.09.2020 Згідно з новим дослідженням, більше половини пацієнтів з COVID-19, що перебувають під наглядом ірландської лікарні, страждали від стійкої втоми після початкового захворювання. Близько 52,3% перехворілих COVID-19 скаржаться на швидку стомлюваність і почуття втоми, з’ясували вчені з Дубліна. При цьому ці симптоми фіксуються і у пацієнтів зі слабким перебігом інфекції. Про це повідомляється в дослідженні […]
Вчені знайшли ефективний спосіб боротьби з хронічною втомою
24.06.2017 Вченими Лондонського університету королеви Марії проводилася розробка найбільш ефективних способів подолання хронічної втоми. Як стверджують британські вчені, впоратися з синдромом хронічної втоми допоможуть регулярні заняття фізкультурою, що проводяться з помірною інтенсивністю. Автори експерименту спостерігали протягом 12 тижнів за станом здоров’я 200 чоловік, які, крім медикаментозного лікування (ліки від депресії та безсоння) займалися фізкультурою. Читай […]
Синдром хронічної втоми має біологічну природу – вчені
09.03.2015 Міжнародною групою медиків, які працюють в центрі інфекцій та імунітету (університет Колумбії), було з’ясовано, що зміни в імунній системі людини можуть сприяти виникненню хронічної втоми. Фахівці в рамках аналізу зразків крові та тканин підтвердили, що синдром хронічної втоми носить біологічний характер, це не психологічне відхилення, як прийнято було вважати раніше. Медики також відзначили присутність […]
Як не втомлюватись на роботі?
Пройшло лише дві години вашого робочого часу, а ви вже відчули себе вижатим лимоном. Як зберегти енергію? Є деякі секрети, що допоможуть вам не втомлюватись на роботі Фото: tiptopmarketer.comВтома на роботі 1. Вода  Організм від вас вимагає відновлення енергії. Найчастіше ми йому догоджаємо кавою, чаєм, солодощами… дуже часто причиною втоми, сонливості звичайна нестача води в […]
Боротьба з втомою
Потребуєш встановлення сил та відновлення енергії? Читай нижче та обирай найоптимальніший спосіб Фото: integranaturopathics.comБоротись з втомою можна багатьма способами Повноцінний сон Для сили та енергії потрібно дотримуватись режиму сну. Виділи у своєму графіку 6-8 годин для сну. Хто думає що за час сну встигне здійснити більше справ, глибоко помиляється. Перевірено, що виспана людина краще працює […]
