26.10.2016
Виявилося, що такі звичайні дії, як прибирання житла здатні боротися зі стресами і в рази знизити психологічне напруження.
Психологи не гарантують позбавлення від стресу повністю, але запевняють, що чистюлі менш схильні до депресії.
На думку фахівців 15-20 хвилин часу, витраченого на прибирання, допоможуть навести порядок не лише в будинку, але і в голові.
Читай також: ВЧЕНІ РОЗПОВІЛИ, ЧОМУ ПРИБИРАННЯ БУДИНКУ КОРИСНЕ ДЛЯ ПСИХІКИ
Вчені відзначають, що самостійне прибирання свого житла асоціюється у людини з придбанням чогось нового, що приносить їй задоволення і допомагає позбутися від депресії.
Фото: optima-clean.com.ua
