Вода Сасі – засіб для схуднення та втамовування спраги. Як приготувати чудодійний напій? Складові, які потребує вода Сасі
Літо не за горами. Потрібно схуднути і що обрати? Добитись хорошого результату можна не лише за допомогою дієтичного харчування, а й фізичних тренувань. Важливою складовою успішного схуднення є вода. Пиття рідини під час дієт та фізичних навантажень є обов’язковим, тому що вода покращує обмін речовин, запускає процеси травлення та очищує. Збільшіть свій денний раціон вживання води до 1,5-2 літрів та намагайтесь випивати цю кількість до 16.00.
Читай: Щоб схуднути, треба пришвидшити роботу шлунка, тобто метаболізм
Температура на вулиці підвищується з кожнем днем все вище і вище, пити хочеться більше і більше. Тут важливо, якщо ви худнете, ні в якому разі не дозволяйте собі пити газовану воду, солодкі води, соки з пакетів та ін. Чудовим замінником та помічником в процесі схуднення є вода Сасі.
Читай: Ходьба – спосіб для схуднення
* Для тих, хто любить цитрусові і хоче схуднути
Вода Сасі – засіб для схуднення та втамовування спраги. Що це таке і як приготувати чудодійний напій?
Дієтолог Синтія Сас розробила рецепт за яким готують спеціальну воду, що допомагає худнути. Очищає організм від токсинів, покращує метаболізм, спалює жири.
На одну денну порцію підготуйте такі інгредієнти:
– вода (1,5-2 літри або ж 8 склянок);
– тертий імбир (1 ч. л.)
– огірок (1 шт. середнього розміру, тонко порізати);
– лимон (1 великий цитрус тонко порізати);
– м’ята (12 листків).
Суміш залити потрібно у скляну посудину та залишити на всю ніч у холодильнику. Наступного дня поступово випивати воду Сасі, бажано до 16.00.
Перед сном приготуйте собі наступну порцію на інший день. Завдяки поєднанню таких інгредієнтів, ви отримуєте чудодійний напій – вода Сасі, засіб для схуднення та втамування спраги. І до того ж це смачно!
