Здоров'я 2204
Доказова медицина та актуальні поради для вашого самопочуття. Розбираємо нюанси медичної реформи, правила здорового харчування та способи підтримки ментального здоров'я.
Лише перевірені факти, спростування міфів та рекомендації, засновані на сучасних наукових дослідженнях.
Утримання від сексу зміцнює відносини у парі
08.10.2017 Фахівці з Канади досліджували вплив утримання від інтимної близькості на відносини в парі і прийшли до висновку, що таке утримання допомагає зміцнити відносини. Дослідження було опубліковане в науковому журналі Archives of Sexual Behavior. Відмітимо, що на основі результатів опитувань, в яких взяли участь 185 осіб, вчені оцінили SCSS – показник готовності людини зайнятися сексом […]
Звивини у людському мозку є наслідком генних мутацій
07.10.2017 Нейробіологи з Німеччини вважають, що мозок найдавнішої людини покрився звивинами внаслідок мутацій двох генів, що відповідають за нейронні зв’язки. Підсумки дослідження були опубліковані в науковому журналі New Scientist. Науковці провели ряд експериментів на мишах і людях. В результаті виявилося, що у зародків мишей і людини відрізнялися молода кора головного мозку на 10-ти ділянках ДНК. […]
Дослідники встановили причину ненажерства
06.10.2017 Американські дослідники вважають, що з людьми виходить так само. Коли ми знаємо, що скоро отримаємо їжу, то починаємо відчувати голод сильніше, навіть не відчуваючи ніякої фізичної потреби. Було проведено експеримент над лабораторними щурами, яких натренували отримувати додаткову порцію корму в той момент, коли вони натискали на спеціальний важіль. Таке годування тривало 12 днів, а […]
Спорт є найкращим способом подолати депресію
05.10.2017 . Австралійські вчені вважають, що навіть година зарядки в тиждень може допомогти людині побороти депресію, або ж просто позбутися пригніченого емоційного стану. Депресію недарма називають чумою 21 століття. В сучасному світі депресивний стан став звичайним явищем для жителя міста. Тим не менше, депресія вважається одним з найбільш поширених і складних психічних розладів. Проте дослідження […]
Щоденні сповіщення на смартфонах викликають сором і страх
05.10.2017 Дослідники з Університету Ноттінгем Трент (Великобританія) дійшли до висновку, що сповіщення, які висвічуються на смартфоні можуть псувати настрій користувачам. Британські вчені протягом п’яти тижнів спостерігали за 50-ма добровольцями, яким за допомогою особливої програми було надіслано близько 500 000 повідомлень. У ході дослідження з’ясувалося, що більше 30 % повідомлень викликають у користувачів такі негативні емоції […]
Вчені довели, що понеділок – не самий важкий день тижня
05.10.2017 Британські соціологи провели опитування близько 3000 людей, після чого з’ясували, що 53% з них вважають найважчим днем тижня саме вівторок, а не понеділок. Це, звісно ж, пов’язано з розслабленим станом співробітників після вихідних днів, по закінченню яких важко одразу ж в понеділок поринути у буденні справи та обов’язки. Саме тому більшість людей перекладає значну […]
Парфуми можуть бути шкідливими для здоров’я
04.10.2017 Австралійські дослідники з’ясували, що парфумерні вироби можуть бути причиною таких недугів як мігрень, астма, алергія, лихоманка, висип. Про це йдеться детально у книзі австралійської письменниці Кейт Грінвелл «Case Against Fragrance». Згідно з результатами дослідження Asthma Australia Foundation, хімічний склад парфумів регулюється менш суворо, ніж фармацевтичні препарати. На сьогоднішній день основні компоненти парфумерії – синтетичного […]
Кава з маслом допомагає скинути зайву вагу
04.10.2017 Науковці з Університету біологічних досліджень в Аризоні зазначають, що кава зі шматочком масла активізує обмін речовин та допоможе позбутися зайвих кілограмів. Американські дослідники провели експеримент, комбінуючи різні пропорції кави та вершкового масла. В результаті вони знайшли ідеальну для обміну речовин пропорцію: у кружку натуральної кави потрібно додати близько 10 грамів вершкового масла. Фахівці підкреслюють, […]
Частий секс позитивно впливає на тривалість життя чоловіків
04.10.2017 Шведські науковці в ході дослідження виявили, що чим частіше у чоловіка відбувається інтимна близькість, тим більше він захищений від ризику передчасної смерті. Шведські сексологи протягом тривалого часу аналізували медичні картки добровольців-учасників дослідження і порівнювали їх з даними запропонованого анкетування щодо сексуального життя. Сексологи з’ясували, що рання смертність серед чоловіків, які мають часті статеві контакти, […]
Вчені назвали найкорисніший сніданок
04.10.2017 Згідно із дослідженнями, проведеними британськими дієтологами, на сніданок найкорисніше за все вживати курячі яйця, при чому в будь-якому вигляді приготування. Яєчня, омлет, пашот, просто варені яйця корисним чином впливають на роботу організму людини та надають заряд поживних речовин на цілий день. Фахівці зазначають, що яйце багате протеїнами, які допомагають організму виробляти орексин, що відповідає […]
