Здоров'я 2201
Доказова медицина та актуальні поради для вашого самопочуття. Розбираємо нюанси медичної реформи, правила здорового харчування та способи підтримки ментального здоров'я.
Лише перевірені факти, спростування міфів та рекомендації, засновані на сучасних наукових дослідженнях.
Вчені розрахували необхідну добову норму фруктів та овочів
04.09.2017 Науковці зазначили, що для уникнення ризику серцевих захворювань та для підтримання здоров’я людині потрібно з’їдати в добу 375 грам фруктів овочів та бобових. Таку порцію слід ділити на три рівні частини по 125 грам, рекомендують фахівці. Науковий експеримент, який визначив ідеальну гастрономічну порцію, тривав протягом десяти років. Учасниками експерименту стали 135 000 людей, які […]
Стать дитини залежить від тиску матері напередодні зачаття
04.09.2017 Канадські фахівці, в ході тривалого дослідження, з’ясували, які нетипові чинники здатні вплинути на стать майбутнього малюка. Зазначимо, що з науковцями погодилися співпрацювати жінки, які знаходилися на стадії планування вагітності і народження дитини. В цілому в дослідженні взяли участь понад 1400 майбутніх мам. З початку дослідження і аж до зачаття пройшло майже 27 тижнів. В […]
Вчений назвав фізичну смерть ілюзією
04.09.2017 Роберт Ланца повідомив, що смерть є лише ілюзією, зазначаючи, що момент закінчення життя пов’язаний більшою мірою з галюцинацією, яку формує совість. Багато вчених рано чи пізно впадали в загадкові тенета філософії. Роберт Ланца з Медичної школи Університету Уейк Форест теж вирішив відійти від точних наукових догматів і привнести в регламентований світ науки трохи неточності, […]
Півгодини сну вдень підвищують працездатність
04.09.2017 Науковці з дослідницького центру університету Південної Каліфорнії, за даними ініційованих експериментів, визначили яку користь може принести людині денний сон. Хто сказав що вдень сплять лише ледарі? Згідно з результатами нового дослідження, денний сон не тільки корисний, але й потрібний для працездатності людини. Вчені з Берклі повідомляють, що для повного відновлення сил людині потрібно всього […]
Вчені вирахували максимальну тривалість життя людини
04.09.2017 У Нідерландах було проведено масштабне дослідження на тему того, як довго може прожити людина. Максимальна зафіксована тривалість життя серед чоловіків склала 114 років і 1 місяць, а серед жінок — 115 років і 7 місяців. До такого висновку вчені дійшли, базуючись на отриманих даних від 30-річного спостереження за 75 тис. осіб. Більше того, вони […]
Вчені пояснили, чому людині складно стримувати позіхання
03.09.2017 Науковці з Ноттінгемського університету з’ясували, чому позіхання однієї людини викликає в іншої бажання повторити позіхання. Відмітимо, що відповідне дослідження опубліковане у виданні Current Biology. В ході експерименту вчені спостерігали за 36 добровольцями. В результаті вчені відмітили, що позіхання у відповідь – це несвідома схильність до повторення чужих дій. Вони зазначають, що позіхання запускається нейронами, […]
Біологи відкрили простий спосіб визначення тривалості життя
03.09.2017 Міжнародна група вчених розкрила простий, але ефективний спосіб визначення тривалості життя, про який опублікувала статтю в журналі Nature Communications. І, як не дивно, справа не в шкідливих звичках і навіть не в спадковості. Все почалося з того, що вчені дізналися, як визначити тривалість життя черв’яків, використовуючи лише клітини їх організму, а саме – ядра […]
Вища освіта на третину знижує ризик розвитку інфаркту
03.09.2017 Вчені з Оксфордського університету з’ясували, що вища освіта на третину знижує ризик серцевого нападу. Результати дослідження представлені в The British Medical Journal. Здавалося б, стільки сил та нервів деякі люди витрачають аби здобути заповітний диплом, проте вчені у ході експерименту дійшли до зовсім таки парадоксального висновку стосовно освіти і здоров’я. Під час дослідження фахівці […]
Помірний стрес може приносити користь організму
02.09.2017 Науковцям вдалося встановити, що стресові ситуації здатні приносити організму не тільки шкоду, але і певну користь. Проте мова йде не про тривалий і важкий стрес. Результати дослідження показали, що лише короткостроковий стрес здатний поліпшити пам’ять і навички навчання на невеликий період часу. Більше того, короткострокові стресові ситуації зміцнюють імунну систему, тоді як хронічний стрес […]
Самозакохані люди при погляді в дзеркало відчувають стрес
02.09.2017 Австрійські вчені після проведення досліджень з’ясували, що самозакохані люди, побачивши себе в дзеркалі відчувають емоційний стрес. Дослідження провели науковці, які представляють Грацький університет ім. Карла і Франца. У дослідженні взяли участь добровольці, які мають найвищі показники самозакоханості, і люди, які набрали найменшу кількість балів по цій шкалі. Учасникам показували різні фотографії, в той час […]
