Сон 91
Вчені знайшли простий спосіб лікування застуди
05.12.2016 Вчені зі Сполучених Штатів Америки стверджують, що їм вдалося знайти ефективний засіб у боротьбі з застудою. Виявилося, що найбільш ефективний спосіб позбутися від захворювання – тривалий сон. Вчені впевнені, що такий простий спосіб, як сон здатний вилікувати організм від застуди. Читай також: Схуднення є дієвим способом профілактики раку У дослідженні американських вчених взяли участь […]
Нестача сну негативно впливає на серцево-судинну систему
03.12.2016 Німецькі вчені з Університету Бонна виявили, що навіть короткочасний недолік сну негативно впливає на серцеву діяльність. В експерименті взяли участь 20 радіологів, 19 чоловіків і одна жінка, їх середній вік склав 31,6 років. У кожного учасника була обстежена серцево-судинна система при допомозі кардіо-магнітного резонансу та отримані зображення вивчалися на предмет деформацій до і після […]
Комп’ютери та телефони зменшують кількість сну у підлітків
29.10.2016 Канадські вчені з Монреальського університету дізнались про ще одну небезпечну властивість гаджетів для дітей. Вивчивши дані за минулі десятиліття, фахівці зробили висновок: у підлітків ніколи не було такого поганого сну, як у теперішніх дітей. В цілому вони стали менше спати і частіше прокидатися серед ночі. Це прямий наслідок поширення різних гаджетів, і чим більше […]
Недосипання може викликати розвиток діабету і ожиріння
27.10.2016 Фахівці зі Швейцарії та Німеччини, провівши спільну наукову роботу, виявили зв’язок між недосипом і збільшенням ризику розвитку діабету і ожиріння. У ході дослідження здоровим чоловікам з нормальною вагою протягом двох тижнів дозволяли спати тільки по 4 години на добу. Після закінчення експерименту у випробовуваних взяли на аналіз пробу кишкової мікрофлори. Читай також: Брак здорового […]
Перед сном необхідно відключати мобільні телефони
15.10.2016 Британські вчені рекомендували всім любителям сучасних технологій вимикати на ніч стільникові телефони. За заявою британських вчених, у Великобританії кожен десятий підліток ввечері приділяє смартфону як мінімум годину часу, який можна було присвятити сну. Читай також: Мобільні телефони призводять до сильного стресу Через це вони не можуть сконцентруватися і гірше засвоюють інформацію на уроках. Виявилося, […]
Вчені з’ясували, чому вагітним часто сняться страшні сни
15.10.2016 Канадські вчені з Університету Монреаля заявили, що з’ясували, чому вагітним жінкам часто сняться кошмари. Науковці вважають, що кошмари і погані сни можна пояснити гормональними змінами в організмі представниці прекрасної статі. Читай також: Чай допомагає уникнути нічних жахіть Основною темою сновидінь стає дитина. Дослідження показало, що близько 30% вагітних жінок бачать сни про пологи і […]
Якість сну в дитинстві впливає на розвиток алкоголізму
03.10.2016 Американські вчені встановили тісний взаємозв’язок між якістю сну дитини та її подальшою схильністю до вживання алкоголю. На початку експерименту автори дослідження опитали 200 сімей із Західної Пенсільванії, в яких виховувалися хлопчики 10-11 років. На підставі відповідей батьків були проведені розрахунки часу і якості сну дітей. Читай також: Вчені розповіли, скільки має тривати повноцінний дитячий […]
Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам – вчені
02.10.2016 Британські вчені провели експеримент за допомогою 950 добровольців – чоловіків і жінок, і з’ясували, що жінки потребують більш тривалого сну, ніж чоловіки. Експеримент був розбитий на кілька етапів. Протягом усього дня вчені вивчали мозок піддослідних за допомогою спеціальної апаратури. Вони хотіли вивчити імпульси і діяльність півкуль головного мозку. Особливу увагу було відведено на вивчення […]
Вчені знайшли спосіб схуднення під час сну
28.09.2016 Американські вчені з Університету Айови в ході дослідження прийшли до висновку, що людина цілком може худнути під час сну. Вчені вважають, що завдяки отриманим даним стане можливим створення нових методів лікування ожиріння. За словами автора експерименту, професора мікробіології Джона Кірбі, спостереження були зосереджені на впливі рисперидону – антипсихотика, який призводить до набирання ваги у […]
Мозок сортує інформацію навіть під час сну – вчені
02.09.2016 Групі вчених з США вдалося з’ясувати, що навіть уві сні мозок не припиняє сортувати інформацію. Щоб зафіксувати цей факт, фахівці використовували електроенцефалограф, який записує мозкову реакцію на ті чи інші слова. Добровольцям було потрібно натискати на спеціальні кнопки, коли мова йшла про тварин або про певний предмет. В кінці експеременту вчені занурювали випробовуваних в […]
